วิธีกำจัดสิวเสี้ยนและการป้องกัน
สิวเสี้ยน (Trichostasis Spinulosa) คือ ความผิดปกติของต่อมรูขุมขน (pilosebaceous follicles) โดยมีลักษณะคล้ายสิวอุดตันหัวดำ (black comedone) และมีกระจุกขนเล็ก ๆ หลายเส้นแทรกอยู่ในหัวสิวอุดตัน จึงทำให้มีลักษณะเป็นจุดดำเล็ก ๆ บนใบหน้า หรืออาจมีหนามแหลมยื่นออกมาทางรูขุมขนจำนวนมาก สังเกตเห็นได้ง่ายที่บริเวณปลายจมูก หน้าผาก ข้างแก้ม และบริเวณคาง
วิธีการรักษาสิวเสี้ยน
การรักษาสิวเสี้ยน เน้นไปที่การกำจัดกลุ่มขนสิวเสี้ยนออก เพื่อให้จุดดำของสิวเสี้ยนบนใบหน้าหรือผิวหนังหายไป โดยวิธีรักษาสิวเสี้ยน มีดังนี้
1. การทายารักษาสิวเสี้ยน
– การใช้กรดวิตามินเอ (retinoic acid) ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยละลายการอุดตันของต่อมไขมัน ลดการเกาะตัวของเซลล์ผิวหนังที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเซลล์บริเวณรูขุมขน จึงป้องกันการเกิดสิวเสี้ยนใหม่ และทำให้สิวเสี้ยนหลุดออกได้ง่าย ข้อควรระวังคือ กรดวิตามินเอ ทำให้เกิดการระคายเคืองของผิวหนังได้ง่าย อาจทำให้ผิวแห้ง แสบ ลอก และหน้าแดงได้ จึงควรทากรดวิตามินเอเฉพาะบริเวณที่มีสิวเสี้ยนเพียงวันละครั้งก่อนนอน โดยส่วนมากมักจะเริ่มเห็นผลใน 3-4 เดือน และควรใช้ครีมกันแดดทุกครั้งในเวลากลางวัน เพื่อลดการระคายเคืองจากแสงแดด เพราะการทากรดวิตามินเอจะทำให้ผิวหน้าไวต่อแสงมากกว่าปกติ
– การใช้ยาทากลุ่มเบนซิลเปอร์ออกไซด์ (benzoyl peroxide) โดยใช้ทาทั่วใบหน้าก่อนล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง ในตอนเช้า เย็น หรือก่อนนอน จากนั้นทิ้งไว้ 5 -10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด โดยตัวยานี้ออกฤทธิ์โดยการลดปริมาณไขมันที่ผิวหนัง และช่วยละลายสิ่งสกปรกที่อุดตันตามรูขุมขน แต่มีข้อควรระวังในการใช้ยา คืออาจทำให้หน้าแดง แสบ แห้ง และเป็นขุยได้ โดยยาทาทั้ง 2 ชนิดนี้ควรใช้ภายใต้การดูแลและคำแนะนำของแพทย์
2. การใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยน โดยอาจอยู่ในรูปของแผ่นแปะจมูกที่เคลือบสารที่ทำให้ติดแน่น แปะที่จมูกและทิ้งไว้ระยะหนึ่ง แล้วค่อยดึงออก วิธีนี้ได้รับความนิยมค่อนข้างมาก แต่มักกำจัดสิวเสี้ยนได้ไม่หมด และไม่สามารถกำจัดสิวเสี้ยนได้ทุกที่ มีข้อควรระวังคือ สารเคมีที่ใช้อาจก่อให้เกิดการแพ้ จึงควรใช้ไม่เกินสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
3. การใช้เครื่องมือกดสิว (comedone extractor) กดบริเวณที่เป็นสิวเสี้ยนหัวดำ ถ้าเป็นสิวหัวดำจะมีก้อนไขมันสีดำกลม ๆ เล็ก ๆ ผุดออกมา ถ้าเป็นสิวเสี้ยนชนิดเส้นขนอุดตันก็จะได้กระจุกของเส้นขนอุดตัน แต่วิธีนี้ต้องทำด้วยความระมัดระวัง เพราะอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้ และหากกดไม่ถูกวิธี สิวอุดตันอาจจะแตกออกจากท่อรูขุมขนโดยยังฝังอยู่ใต้ผิวหนัง ทำให้เกิดการอักเสบและติดเชื้อได้
4. การลอกหน้าด้วยกรดผลไม้ (chemical Peeling) เป็นวิธีที่ทำให้เกิดการลอกหลุดของเซลล์ผิวหน้า รวมทั้งไขมันที่อุดตัน ด้วยการใช้กรดผลไม้ (Alpha Hydroxy Acid: AHA) หรือ trichloracetic acid (TCA) ทำให้สิวเสี้ยนง่ายต่อการกดออก อย่างไรก็ตาม การลอกผิวหน้าหรือการกดออกมักได้ผลในระยะเวลาสั้น ๆ อาจต้องทายาร่วมด้วยเพื่อป้องกันการกลับมาเกิดซ้ำ
5.การใช้เครื่อง IPL (intense pulse light) เนื่องจากสิวเสี้ยน คือ กระจุกขนที่อัดแน่นบริเวณรูขุมขน การกำจัดขนด้วยเครื่อง IPL จึงสามารถทำให้ขนที่คุดเหล่านี้หลุดออกได้ เมื่อทำควบคู่กับการลอกหน้าด้วยกรดผลไม้ และการทายารักษาสิวเสี้ยน วิธีนี้จะช่วยป้องกันการเกิดเซลล์ขนใหม่ในบริเวณดังกล่าวด้วย ซึ่งได้ผลดี ผลข้างเคียงน้อย และสามารถทำได้ทุกบริเวณของร่างกายที่มีสิวเสี้ยน
6.การใช้เลเซอร์ วิธีนี้จะกำจัดจุดดำ ๆ ที่เกิดจากสิวเสี้ยนได้มากกว่าร้อยละ 50 และเมื่อทำหลาย ๆ ครั้ง สามารถกำจัดสิวเสี้ยนได้เกือบหมด แต่ไม่ช่วยในเรื่องรูขุมขนที่กว้าง ซึ่งอาจจะทำให้เกิดสิวเสี้ยนได้อีก หลังทำอาจมีผลข้างเคียงคือรอยแดงบริเวณรูขุมขนประมาณ 2-3 วัน รอยแดงดังกล่าวมักจะหายได้เอง วิธีนี้ใช้ได้ผลดีกับสิวเสี้ยนหัวดำ
การป้องกันการเกิดสิวเสี้ยน
รูขุมขนกว้างนั้นง่ายต่อการเกิดการหมักหมมของสิ่งสกปรกและจุลินทรีย์ จึงควรหลีกเลี่ยงปัจจัยที่เป็นตัวกระตุ้นให้รูขุมขนกว้าง เช่น การนวดหน้า การขัดหน้า การเช็ดถูหน้าแรง ๆ วิธีป้องกันที่ดีที่สุดคือ การใช้ยาทาป้องกัน เช่น การใช้กรดวิตามินเอหรือเบนซิลเปอร์ออกไซด์ และหลังจากล้างหน้าแล้วควรใช้โทนเนอร์ที่ไม่ผสมน้ำมัน เช็ดสิ่งสกปรกที่ตกค้างออก โดยอาจลอกหน้าด้วยกรดผลไม้เพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง หรือทุก 2 สัปดาห์ ไม่ควรบีบหรือกดสิวเอง เพราะอาจทำให้เกิดสิวอักเสบและการติดเชื้อลุกลามได้ คนผิวมันมีโอกาสเกิดสิวเสี้ยนได้ง่าย เนื่องจากต่อมไขมันมีขนาดใหญ่และมีปริมาณน้ำมันออกมาเคลือบผิวค่อนข้างมาก จึงเกิดการอุดตันปิดปากรูขุมขนได้ง่าย การลดความมันของใบหน้าจึงช่วยป้องกันการเกิดสิวเสี้ยนได้
กําจัดสิวเสื้ยนถาวร
การรักษาสิวเสี้ยนที่ Puttharaksa Aesthetic เป็นการรักษาสิวเสี้ยนที่เป็นอยู่ควบคู่ไปกับการป้องกันการกลับมาใหม่ของสิวเสี้ยน โดยใช้การมาสก์เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว ร่วมกับเครื่องมือในการกำจัดสิวเสี้ยนและกระชับรูขุมขน
— อ้างอิงจาก รักษาสิวเสี้ยน Puttharaksa Aesthetic